vendredi 29 juin 2012

Fitness : Fight club ou les sports de combats

Je ne suis pas la première à le dire, les sports de combats son conseillé pour avoir un corps ferme et musclé.


Muay thaï, kick boxing,boxe, Taekewondo, etc... Tous les sports de combat son bon pour avoir un corps de"fighter". Et vous pouvez même apprendre des techniques d'auto défense.


L'actrice et combatante de MMA et de Muay Thai, Gina CARANO à pour moi un corps de rêve. Elle est ferme et musclé, jolie!




Le sport de combat fait parti de l'entrainement quotidien des anges de Victoria's Secret. Important pour sculpter leurs corps de déesse. Ci-dessous Adriana Lima.


N'ayez plus peur d'enfilez vos gants !



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