mardi 5 juin 2012

Fitness : Belly dance ou comment avoir un ventre ferme et tonique

Avec ces mouvements sensuels et ces costumes des Milles et Unes Nuits, la danse orientale n'est pas qu'une simple danse.


Rythmé et toujours en mouvement, une à deux heures de danse orientale par semaine permet de tonifier et de muscler intensément le ventre et de dessiner la taille.


On comprend mieux maintenant comment Shakira fait pour entretenir son ventre !



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